Mat igen!

Jag överlevde juiceveckan, och njuter nu av mat igen. Leverpastej är min drog, och jag hann nästan få abstinens. Lasagne blev första middagen på en vecka. Med guacemole, för jag hade så många avokados kvar. Det passade inte så bra till lasagne, nej.

Juice JA, disk NEJ - dag 3

Att dricka juice hela dagarna är inte så jobbigt. Vad som jag däremot har tröttnat på är att diska. Den förbaskade juicepressen består ju av 1000 olika delar. 

Att skära bort ananasskal har jag också tröttnat på. Det är skittråkigt.

Juicedetox, dag 2 - Bilder på bröst och skrev

Idag testade jag juicen på kläderna. Kändes sådär. Speciellt som jag hade två timmar kvar på jobbet.

Fräckt ser det ut i alla fall, innan juicen mixats ihop!

Juicedetox, dag 1

Sammanfattningsvis kan man säga att jag varit småhungrig hela dagen, druckit litervis med vatten och kissat ännu mer. Två gånger ute i skogen, kan tilläggas. Om det är av intresse att veta. Och så har jag druckit juice, såklart. Juicer med selleristjälkar, broccoli, äpplen, avokado, vetegräs, alfagroddar, ananas, spenat, lime och gud-vet-vad.

Gräsmatta

Juice Master

Detta är vad jag ska dricka(!) den kommande veckan. Ska testa juicedetox/juicefasta, vilket kommer bli otroligt spännande. Det fanns en anledning till att jag köpte juicepressen förra veckan, minsann. Läs mer om juicedetoxen här.

Äckligast på det här bordet är nog gurkan. Sebastian röstade på spenaten. Vad säger ni?

Hjälmaren runt på cykel

Hjälmare Docka var vårt första mål, men det gick alldeles för snabbt att ta sig dit så vi bestämde oss för att cykla vidare, och hitta Hjälmaren. Efter några omvägar på sammanlagt en mil hittade vi sjön och skylten "Camping förbjudet inom området". - Screw that, tänkte vi och slog upp vårt tält på en stig. Väldigt wild and crazy av oss. Så kriminellt. Men klockan var 10 på kvällen, och vi hade cyklat 6 kilometer i en halvcirkel, och 4 kilometer fram och tillbaka på en grusväg som övergick till en grässtig som övergick i en bom som hindrade oss från att cykla rakt ut i skogen. Och det efter att vi triumferande konstaterat att - Det kan inte gå fel när vi åker på en väg som följer kanalen. Den måste leda fram till sjön.

Hjälmare Docka - alldeles för nära Arboga.

Jajemän, här har det fastnat skog i hjulet! På stigen som inte ledde till Hjälmaren.

Tjoho, en sjö och en plats för tältet!

Moa tog ett bad, vi grillade korv i storm och sedan tillbringande vi natten med att spänna oss så att vi inte skulle rulla in till mitten av tältet och krocka. Vakna, vända, vakna, vända, vakna, vända.

Efter frukosten rullade vi vidare, över kanalen och mot Stora Sundby Slott. Nu snackar vi prinsar och prinsessor, för det här slottet var ett riktigt sagoslott. Vi beundrade det på avstånd, kollade in en så kallad ruin och sedan tog vi oss ett dopp i Hjälmaren.

Stora Sundby Slott.

Vi cyklade, och cyklade, och cyklade. Framåt kvällen kom vi äntligen fram till Vingåker där vi kunde köpa kvällsmat. Sedan var det dags igen - att hitta sjön. Lätt som en plätt denna lördagskväll; men var fanns den utlovade badplatsen? Vi hittade en liten hamn med tillhörande villa, och bestämde oss för att helt sonika knacka på och fråga om vi fick sätta upp vårt tält på gräsplätten precis bredvid. Det fick vi.

Underbar väg att cykla på.

Kalklinbanan korsade vi flera gånger.

Vi badade, åt grillad kyckling och drack rosévin. Kortlekarna och tärningarna som vi hade tagit med oss kom inte till användning. Efter att vi var färdigkissade och färdigtandborstade så somnade vi ganska snabbt. Väldigt underligt att vi var så trötta efter att bara ha cyklat 8 mil?

Bildtext överflödig.

Solnedgång över Hjälmaren.

Morgonstund har guld i mun. Efter en lyxig frukost (fruktkusar med baconmjukost + frukt + chips) så började vi cykla västerut. Idag skulle vi sluta cirkeln. Helt utmattad som jag var bestämde jag mig för att inte cykla hela vägen till Örebro, utan ta vägen över Hemfjärden. Det räknas också som Hjälmaren runt. Men först stannade vi till i Katrinelund för ett bad, lite sol och lunch på Sjökrogen.

Katrinelund.

Sjökrogen i Katrinelund.

Moa hade tyvärr ont  i knäet, så hon skulle också med över Hemfjärden. Vid Hjälmarbaden tog vi oss ett sista dopp innan vi cyklade som tokar över ön för att hinna med färjan. Åter norr om Hjälmaren skiljs vi snart åt, då Moa cyklar mot Rinkaby och jag mot Arboga. I Götlunda stannar jag till för den tidigare nämnda Götlundaglassen. Sedan använder jag mina sista krafter till att cykla de 12 kilometrarna tillbaka till mitt Arboga. Benen funkar, men min vänstra handled gör ont som fan.

Hjälmarbaden.

Färjan över till fastlandet norr om Hjälmaren. 

Passionsfrukt och hasselnöt. Jag hade beställt smörkräm, men hasselnöt är ju också gott.

Lite snopet kändes det att ingen välkomstcermoni tog emot mig i Arboga. Här hade man cyklat 20 mil runt Sveriges fjärde största sjö, och så fick man inte ens en klapp på axeln. Min sambo befann sig Oxelösund när jag rullade in på Vallgatan. Dålig planering.

Cykelutflykt

Igår cyklade jag skitlångt. Startade ett nedladdat Sommarpratar-program utanför lägenheten, och det tog slut precis när jag rullade in på Nettos parkering i Köping. Vilken tajming! Det blev 17 km på 50 minuter. Trodde att det skulle ta nästan 90 minuter, och att jag skulle vara halvdöd när jag kom fram och inte orka cykla tillbaka igen.

Men jag var inte död någonstans. Träffade min kompis Sassa, köpte korv + bröd + engångsgrill och så cyklade vi ut till Malmön och grillade. Och jag orkade cykla hem igen sen också! Det tog 90 minuter, men då startade jag klockan (läs RunKeeper) redan i Malmön. Skyller resten på motvind.

Tråkigaste raksträckan på vägen hem. Ja, den var antagligen lika rak på vägen ut också, men det märkte inte jag? Kan hända att den rätade ut sig efter att jag passerat. Ingenting är omöjligt, som Gunde Svan brukade säga. 

Blivande tennisproffs

Jag ska bli tennisproffs! Eller för min del räcker det om jag träffar bollen och svettas under tiden, men han där hemma tyckte att jag kan passa på att bli proffs när jag ändå håller på.

Vi bor precis intill tennisklubbens banor, så det är nära. Hoppas att de får ihop en grupp där jag platsar i sommar. Det vill säga en grupp för vuxna människor som till en början enbart träffar bollen på var 20:e slag. Till hösten kanske jag då träffar var 5:e?

Dagens promenadoutfit

Känner mig alltid himla snygg när jag är ute och promenerar. Solglasögon och mössa passar ju så bra ihop.

Step it up

Det är nu jag ska skriva att jag kört Step i två timmar och ligger i en svettig hög på vardagsrumsgolvet och hämtar andan. Men det vore ju lögnaktigt, så istället tänker jag berätta att jag körde Step i 20 minuter och blev väldigt varm men inte anfådd. Får försöka ta i hårdare nästa gång?

Sprang upp för trapporna 10 gånger idag också. DÅ blev jag anfådd och halsen snörde ihop sig och det bultade i öronen och benen började darra och sånt där ni vet. Riktigt hård 5-minutersträning, för mycket längre än 30 sekunder kan det inte ha tagit per uppförsspring. Så högt upp bor jag inte.

Tack och lov!

Försökte i alla fall

Tror att jag en gång för alla kan konstatera att gymmet inte är något för mig. Det är rent ut sagt pisstråkigt. Får lite dåligt samvete för att instruktören slösade tid på en som inte kommer tillbaka, men att gå dit igen för hans skull känns inte riktigt riktigt.

Det får bli Friskis (bräda, step och ki-box är bra grejer) i Etuna nu fram till påsk, sen startar examensarbetet och då sitter jag troligtvis mest hemma här så då får jag väl... dansamattedansa och promenera.